Esta seguramente es una de las preguntas que más se hacen los padres de un niño deportista y tal vez no haya una sola respuesta que resuelva esta incógnita, pero de lo que no cabe duda es que los padres juegan un papel fundamental en el desarrollo de las habilidades deportivas de sus hijos y en la disciplina que ellos pueden adquirir para desarrollar actividades que cada día los hagan crecer y los apasionen más en el ámbito deportivo, por esto es importante conocer algunos de los aspectos que pueden tener en cuenta ellos para que los deportistas cada día mejoren su rendimiento y su disciplina.
La pereza es uno de los enemigos más grandes de los deportistas y sus papás en muchas ocasiones se convierten en los mejores aliados para atacarla, por ello es importante que los padres conozcan los intereses y los talentos de sus hijos para que las actividades deportivas no vayan a imponerse, sino que por el contrario se conviertan en un momento de gozo y disfrute. Teniendo esto claro los padres pueden empezar a integrar en su rutina diaria actividades que fortalezcan su mente y cuerpo en el deporte que están practicando hasta que estas se conviertan en un hábito.
Las metas, por el contrario, también serán unas grandes aliadas para potenciar el talento de tus hijos, pero es importante procurar que estas sean alcanzables para no ejercer mucha presión sobre ellos y para que estos no se vayan a estresar por tener que cumplir objetivos inalcanzables, por esta razón los papás pueden empezar identificando junto a ellos esos objetivos a corto plazo que quieren alcanzar y que les permitirán a futuro alcanzar los objetivos a largo plazo.
Dentro de estas metas se puede incluir una buena alimentación, el cual es un aspecto muy importante y juega un papel fundamental en el desarrollo físico y mental de un deportista, por eso hay que contar con la asesoría de un nutricionista, para que elabore un plan de alimentación especial para el o ella basado en sus requerimientos diarios, según la actividad deportiva que está desarrollando, lo que le permitirá llevar una vida equilibrada y balanceada.
Además del nutricionista es importante que los padres fomenten en el deportista el deseo de cuidar de sí mismo y de su cuerpo por medio de exámenes médicos generales con frecuencia, con el fin de garantizar su buen estado de salud y que su cuerpo esté apto para la práctica del deporte.
Para algunos padres el tema académico se convierte en todo un reto sobre todo al momento de generar un balance entre el deporte y la vida escolar, pues esta combinación puede resultar toda una odisea, por lo que la recomendación es establecer horarios para realizar ambas actividades, de manera que el tiempo esté bien distribuido para cumplir con todas las responsabilidades sin generar ningún tipo de presión en el estudiante.
“A medida que uno va creciendo uno debe ser una persona integral y eso es cubrir los aspectos diferentes de la vida, entonces es aprender a manejar los tiempos y entender que los entrenamientos son una responsabilidad y una obligación, así como lo es el Colegio, entonces llegas de un entrenamiento y si tienes deberes del colegio debes hacerlos”, afirmó Natalia ….. Madre de usuario del Club Deportivo.
Las tareas que tienen los padres de los deportistas son muchas y una de las más importantes es inculcar en el estudiante la capacidad a la frustración, pues esta es la clave para que los chicos no pierdan la esperanza ni la motivación en el deporte que están practicando. Esto se puede lograr enseñándoles a enfocar su energía a mejorar su desempeño y no solo a ganar un trofeo, recordándoles que las derrotas también traen grandes aprendizajes y se convierten en una razón para cada día dar lo mejor de sí mismos.
“Que sepan que hasta lo mejores deportistas y equipos se equivocan. Es enseñarles que cada error es un aprendizaje y siempre hacer que se cuestionen ¿En qué te equivocaste?, ¿Qué aprendiste? y ¿Cómo lo vas a manejar la próxima vez?. Cuando están frustrados, dejarlos que gestionen sus emociones y luego explicarles que todo es parte de un proceso de aprendizaje”. Expuso Natalia …., Mamá de usuario del Club Deportivo.
Como padres tienen la responsabilidad de potenciar e inspirar a sus hijos a ser su mejor versión y a dar lo mejor de sí mismos para alcanzar todos sus sueños y sus metas deportivas.